Картинг, для многих становится не просто хобби. Это увлечение для многих просто способ выбрасывать адреналин, получать удовольствие, и выбрасывать весь негатив на трассе, для того, чтоб потом быть снова спокойным.

Однако, тем кто хочет заняться картингом необходимо учитывать тот факт что для занятий картингом есть ограничение по росту, рост должен быть не меньше 140 см, а также вес должен быть не больше 85 кг. Но если с ростом вам не повезло, то тут уже ничего не поделаешь, тогда как с лишним весом можно и нужно бороться. А главное, когда есть реальная цель, то и худеется намного проще. Поэтому, если картинг ваша мечта, а вес вам не позволяет им заниматься, то пора взять себя в руки, и начать сбрасывать вес.

Итак, первое, что вам необходимо сделать, это уменьшить порции, которые вы потребляете,  далее вам необходимо все же лучше не сидеть на диете, а придерживаться правильного питания. И пусть ваш вес тогда будет уходить медленно, но зато стабильно и вы не будете набирать снова.

Ну, и конечно необходимо начать заниматься спортом. Так, вы например, не раз уже слышали сушка организма, и чтоб вам было понятно, что это такое – это специальные упражнения, которые помогают быстро сжечь жир, то есть эти упражнения не качают ваши мышцы, а способствуют тому, что ваш подкожный жир быстро ушел.

Таким образом, если вы будете придерживаться постоянно намеченного сами себе графика по питанию и занятиям спорта, то вы очень быстро придете в норму и сможете, заниматься картингом. И получать от этого настоящее удовольствие.