Home Статьи Тренировки
Тренировки PDF Печать E-mail

Разнообразное спортивное питание, протеины, гейнеры и многие другие – все они, не имеют абсолютно не какого смысла без тренировок. Нужно полностью отдавать себя тренировкам в зале, пока 7 потов не сойдет, используя штанги, гантели и прочий спортивный инвентарь. У всех тренеров свои подходы к тренировкам, отдыху и специальному питанию. Но все они схожи в одном мнении – что, сколько бы ты не ел специальных добавок, они не повлияют не на что если не добавлять к ним тренировки.

Только тренировки позволят вам добиться успеха над своим телом. Тяжелый, регулярный и самое главное вдумчивый труд. Только тяжелый, частый и главное – вдумчивый труд в спортзале. Не пару раз в месяц бегать в тренажеру, чтобы подготовится к лету и не от нечего делать. А постоянное посещение , пару раз в неделю. Желательно посещать еще бассейн или секции. И самое главное – это терпение. Результат нужно добиваться тяжким путем и не один месяц или даже год упорных тренировок. После того как вы получите свой желаемый результат – не какое удовольствие не сравнится с вашей гордостью за себя и свое тело.

По информации сайта www.bodybuilding-shop.ru

 
79B7AEE118D8-1.jpg
ADA4085258E3-2.jpg

Фотогалерея